Grupy Regionalne zrzeszają członków FMD, których zainteresowania skupiają się wokół konkretnych regionów świata. Mają one na celu umożliwić lepsze poznanie zawiłości politycznych i społecznych w różnych zakątkach globu. Członkowie Grup Regionalnych spotykają się regularnie na tematycznych klubach dyskusyjnych oraz organizują spotkania z ekspertami. To właśnie w GR-ach,  pod pieczą ich koordynatorów, powstają również liczne artykuły, które znaleźć można na naszej stronie internetowej w zakładce ,,Publikacje”.