Grupy Regionalne zrzeszają członków FMD zainteresowanych polityką i wydarzeniami konkretnych regionów. Mają one na celu umożliwić lepsze poznanie zawiłości politycznych i społecznych w różnych zakątkach globu. W ramach Grup Regionalnych organizowane są tematyczne kluby dyskusyjne i spotkania z ekspertami. To w ramach działalności grup powstają również artykuły publikowane na stronie i w Magazynie FMD. Pod pieczą koordynatorów i w oparciu o swą ekspertyzę w danym regionie, członkowie Grup piszą teksty, które znaleźć można na naszej stronie internetowej.